Bertín Osborne: «Como una vez al día, como los perros. No ceno nunca. Duermo mejor y he adelgazado 10 o 12 kilos»

El cantante explica en 'Y ahora Sonsoles' que su médico le recomendó no cenar para perder peso Regala esta noticia Añádenos en Google Bertín Osborne. Francisco J. Jurado 17/09/2026 a las 08:34h.

Bertín Osborne va a volver a los escenarios tras haber sufrido algunos problemas de salud relacionados con el Covid-19 en los últimos tiempos. Así lo ha anunciado este miércoles en el programa 'Y ahora Sonsoles' de Antena 3. Durante su visita al espacio presentado por Sonsoles Ónega, el cantante aprovechó para contar detalles de su cambio físico en los últimos años y la alimentación que sigue en su día a día.

Bertín cuenta que hace dos años le dieron una serie de inyecciones para bajar de peso: «Sí, hay unas inyecciones que te pones ahora y adelgazan un disparate. Lo hice dos meses y me pegaban unos pinchazos aquí en la barriga que no veas». La rutina de Bertín Osborne Gracias a esas inyecciones, asegura que perdió cinco o seis kilos.

Pero el gran cambio llegó con una recomendación de un amigo médico, que le aconsejó que dejase de cenar: «Dejé de cenar y me quité otros ocho o nueve kilos. Y ahora me mantengo». En una visita a 'El Hormiguero' en 2025 también recalcó que no cenar le «ha cambiado la vida»: «Duermo mejor, he adelgazado 10 o 12 kilos».

Además, afirmó que no come bocadillos porque no le gustan. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Y Ahora Sonsoles (@yahorasonsoles) Un día normal en la vida de Bertín comienza con un desayuno ligero: «Aunque no ceno, no me levanto con hambre. Me tomo una copa de tinto porque me da un brillo en la frente fantástico.

Y luego en mi casa pues me hacen huevos revueltos con pavo, con lo que sea y unos picos». «Con eso desayuno y salgo a la calle, al campo, que me como los caballos», bromea. Newsletter Y es que Bertín come «como los perros, una vez al día, al mediodía».

Y advierte: «Eso sí, al mediodía hay que echarle cojones para para comer a mi lado». Noticia relacionada Ferrán Adrià: «Desayuno sencillo en casa, café y fruta, nunca huevo frito, aunque me encanta» Francisco J.

Jurado Aunque luego matiza que ya no come las mismas cantidades que antes: «Tampoco creas que soy un animal, era un animal antes, comiendo una barbaridad. Pero ahora no, como normal. Como bien y sano». comentarios Reportar un error Bertín Osborne: «Como una vez al día, como los perros.

No ceno nunca. Duermo mejor y he adelgazado 10 o 12 kilos» El cantante explica en 'Y ahora Sonsoles' que su médico le recomendó no cenar para perder peso Regala esta noticia Añádenos en Google Bertín Osborne.

Francisco J. Jurado 17/09/2026 a las 08:34h. Bertín Osborne va a volver a los escenarios tras haber sufrido algunos problemas de salud relacionados con el Covid-19 en los últimos tiempos.

Así lo ha anunciado este miércoles en el programa 'Y ahora Sonsoles' de Antena 3. Durante su visita al espacio presentado por Sonsoles Ónega, el cantante aprovechó para contar detalles de su cambio físico en los últimos años y la alimentación que sigue en su día a día. Bertín cuenta que hace dos años le dieron una serie de inyecciones para bajar de peso: «Sí, hay unas inyecciones que te pones ahora y adelgazan un disparate.

Lo hice dos meses y me pegaban unos pinchazos aquí en la barriga que no veas». La rutina de Bertín Osborne Gracias a esas inyecciones, asegura que perdió cinco o seis kilos. Pero el gran cambio llegó con una recomendación de un amigo médico, que le aconsejó que dejase de cenar: «Dejé de cenar y me quité otros ocho o nueve kilos.

Y ahora me mantengo». En una visita a 'El Hormiguero' en 2025 también recalcó que no cenar le «ha cambiado la vida»: «Duermo mejor, he adelgazado 10 o 12 kilos». Además, afirmó que no come bocadillos porque no le gustan.

Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Y Ahora Sonsoles (@yahorasonsoles) Un día normal en la vida de Bertín comienza con un desayuno ligero: «Aunque no ceno, no me levanto con hambre. Me tomo una copa de tinto porque me da un brillo en la frente fantástico. Y luego en mi casa pues me hacen huevos revueltos con pavo, con lo que sea y unos picos».

«Con eso desayuno y salgo a la calle, al campo, que me como los caballos», bromea. Newsletter Y es que Bertín come «como los perros, una vez al día, al mediodía». Y advierte: «Eso sí, al mediodía hay que echarle cojones para para comer a mi lado».

Noticia relacionada Ferrán Adrià: «Desayuno sencillo en casa, café y fruta, nunca huevo frito, aunque me encanta» Francisco J. Jurado Aunque luego matiza que ya no come las mismas cantidades que antes: «Tampoco creas que soy un animal, era un animal antes, comiendo una barbaridad.

Pero ahora no, como normal. Como bien y sano». comentarios Reportar un error Ferrán Adrià: «Desayuno sencillo en casa, café y fruta, nunca huevo frito, aunque me encanta» Francisco J.

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