María Galiana, 91 años: «Desayuno una tostada con aceite y un té con leche. Me acuesto muy pronto y duermo mucho y muy bien»

María Galiana, 91 años: «Desayuno una tostada con aceite y un té con leche. Me acuesto muy pronto y duermo mucho y muy bien» La veterana actriz explicó en 'El Hormiguero' algunos de sus hábitos para mantener su gran estado de salud Regala esta noticia Añádenos en Google María Galiana, en una reciente entrevista en el Teatro Pavón de Madrid. (Isabel Permuy) Francisco J.

Jurado 04/08/2026 a las 15:16h. María Galiana es una de las actrices más veteranas de España. A sus 91 años, la sevillana ha participado en numerosas series, películas y obras de teatro, que le han permitido ganar el Premio Ondas, el Premio Goya y el Premio Iris.

El próximo 29 de agosto recibirá un nuevo galardón. El Premio Escena del Festival Internacional de Teatro Contemporáneo 'Lazarillo', que se celebra en Manzanares (Ciudad Real) y que reconoce la gran trayectoria de la actriz, conocida especialmente por ser la mítica Herminia en 'Cuéntame cómo paso'. Seguir actuando a los 91 años está al alcance de muy pocos.

Primero por llegar a esa edad en un buen estado de salud y segundo por seguir con la motivación y la pasión necesaria para trabajar, que demuestra en su regreso al teatro con 'Yo solo quiero irme a Francia' y su nueva película 'La tía Julia'. María Galiana, 91 años: «Desayuno una tostada con aceite y un té con leche» En una entrevista en 'El Hormiguero', la actriz reveló algunos de sus secretos para tener esa energía y vitalidad.

Y se basa en mantener una rutina sencilla de alimentación y un descanso profundo y constante. Para comenzar el día, la actriz apuesta por la sencillez de la dieta mediterránea. Al ser preguntada por su primera comida del día, Galiana es clara: «Yo desayuno una tostadita con aceite y un té con leche».

Noticia relacionada Rafa Nadal: «Me levanto sobre las 6:54 y desayuno una tostada con anchoas» Almudena Martín Para ella, no existen suplementos ni dietas extrañas que expliquen su fortaleza, sino que confía en este desayuno clásico que la acompaña cada mañana. Si hay algo que la actriz considera clave para su salud es la calidad y cantidad de sus horas de sueño: «Duermo mucho, eso es importante.

Me acuesto muy pronto. Duermo muy bien, muy bien, estupendamente. Vamos, sin parar».

Incluso añade que es mejor no dormir a su lado porque ronca bastante. Noticia relacionada Elsa Pataky, 50 años: «No hay ningún alimento que me prohíba. El fin de semana me como mi postre, mi donut o una pizza»

Inés Romero En esta entrevista, la actriz también habló de cómo mantiene su mente ocupada y alejada de las distracciones modernas. Reconoce que no se siente cómoda con el mundo digital: «No tengo redes sociales. No, no me gusta».

Galiana disfruta de una vida sencilla a sus 91 años. Y su receta para la longevidad parece clara: trabajar en lo que a uno le apasiona, comer de forma tradicional y, sobre todo, asegurar un sueño reparador cada noche. comentarios Reportar un error María Galiana, 91 años: «Desayuno una tostada con aceite y un té con leche. Me acuesto muy pronto y duermo mucho y muy bien»

La veterana actriz explicó en 'El Hormiguero' algunos de sus hábitos para mantener su gran estado de salud Regala esta noticia Añádenos en Google María Galiana, en una reciente entrevista en el Teatro Pavón de Madrid. (Isabel Permuy) Francisco J. Jurado 04/08/2026 a las 15:16h. María Galiana es una de las actrices más veteranas de España.

A sus 91 años, la sevillana ha participado en numerosas series, películas y obras de teatro, que le han permitido ganar el Premio Ondas, el Premio Goya y el Premio Iris. El próximo 29 de agosto recibirá un nuevo galardón. El Premio Escena del Festival Internacional de Teatro Contemporáneo 'Lazarillo', que se celebra en Manzanares (Ciudad Real) y que reconoce la gran trayectoria de la actriz, conocida especialmente por ser la mítica Herminia en 'Cuéntame cómo paso'.

Seguir actuando a los 91 años está al alcance de muy pocos. Primero por llegar a esa edad en un buen estado de salud y segundo por seguir con la motivación y la pasión necesaria para trabajar, que demuestra en su regreso al teatro con 'Yo solo quiero irme a Francia' y su nueva película 'La tía Julia'. María Galiana, 91 años: «Desayuno una tostada con aceite y un té con leche»

En una entrevista en 'El Hormiguero', la actriz reveló algunos de sus secretos para tener esa energía y vitalidad. Y se basa en mantener una rutina sencilla de alimentación y un descanso profundo y constante. Para comenzar el día, la actriz apuesta por la sencillez de la dieta mediterránea.

Al ser preguntada por su primera comida del día, Galiana es clara: «Yo desayuno una tostadita con aceite y un té con leche». Noticia relacionada Rafa Nadal: «Me levanto sobre las 6:54 y desayuno una tostada con anchoas» Almudena Martín Para ella, no existen suplementos ni dietas extrañas que expliquen su fortaleza, sino que confía en este desayuno clásico que la acompaña cada mañana.

Si hay algo que la actriz considera clave para su salud es la calidad y cantidad de sus horas de sueño: «Duermo mucho, eso es importante. Me acuesto muy pronto. Duermo muy bien, muy bien, estupendamente.

Vamos, sin parar». Incluso añade que es mejor no dormir a su lado porque ronca bastante. Noticia relacionada Elsa Pataky, 50 años: «No hay ningún alimento que me prohíba.

El fin de semana me como mi postre, mi donut o una pizza» Inés Romero En esta entrevista, la actriz también habló de cómo mantiene su mente ocupada y alejada de las distracciones modernas. Reconoce que no se siente cómoda con el mundo digital: «No tengo redes sociales.

No, no me gusta». Galiana disfruta de una vida sencilla a sus 91 años. Y su receta para la longevidad parece clara: trabajar en lo que a uno le apasiona, comer de forma tradicional y, sobre todo, asegurar un sueño reparador cada noche. comentarios Reportar un error Rafa Nadal: «Me levanto sobre las 6:54 y desayuno una tostada con anchoas»

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